בית
האם יש לי דורבן
אודות פיטוקר
חנות
בלוג
שאלות נפוצות
סיפורי הצלחה
צרו קשר
לאזור האישי
0
ראשי
האם יש לי דורבן
בכמה צעדים קטנים נוכל לבדוק את התאמתך לטיפול במכשיר הפיטוקר
מידע בסיסי
שם מלא
*
גיל
בחירה
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
מין
בחירה
זכר
נקבה
משקל
בחירה
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
מספר נייד לחזרה
*
*מספר הטלפון שיימסר ישמש אך ורק את צוות פיטוקר ולא יועבר לשם גורם חיצוני
דוא"ל (לא חובה)
שלב
1
/
10
הבא
דרגת כאב
דרגה 5 מציינת את רמת הכאב הגבוהה ביותר
רגל ימין
ללא כאב
1
2
3
4
5
כמה זמן הכאב נמשך ברגל ימין
בחירה
1-6 שבועות
1-3 חודשים
3-12 חודשים
מעל שנה
מעל שנתיים
רגל שמאל
ללא כאב
1
2
3
4
5
כמה זמן הכאב נמשך ברגל שמאל
בחירה
1-6 שבועות
1-3 חודשים
3-12 חודשים
מעל שנה
מעל שנתיים
האם אתה לוקח כדורים נגד לחץ דם?
בחירה
כן
לא
שלב
2
/
10
הקודם
הבא
האם עברת (או עובר/ת) טיפול כלשהו בעניין הדורבן?
ניתן לבחור יותר מאפשרות אחת
מדרסים
גלי הלם
פזיוטרפיה
כדורים
אחר
שלב
3
/
10
הקודם
הבא
האם עברת טיפול של ניתוח / זריקות
ניתן לבחור יותר מאפשרות אחת
זריקות
ניתוח
לא זה ולא זה
אנא ציין את תאריך תחילת הטיפול
שלב
4
/
10
הקודם
הבא
האם את/ה מבצע/ת מתיחות של כף הרגל?
נא לבחור את התשובה המתאימה
בחירה
כן
לא
*שיטת פיטוקר אינה מאפשרת מתיחות של כף הרגל. מתיחות יעכבו את תהליך הטיפול באופן משמעותי
*ממליצים לא לבצע מתיחות של כף הרגל כלל ובמיוחד לא לבצע בזמו השימוש בפיטוקר
שלב
5
/
10
הקודם
הבא
האם אובחנת כסובל מדורבן ע"י רופא?
נא לבחור את התשובה המתאימה
בחירה
כן
לא
שלב
6
/
10
הקודם
הבא
האם אתה עוסק בפעילות ספורטיבית?
ניתן לבחור יותר מתשובה אחת
ריצה / הליכה
משקולות
אופניים
קרב מגע
משחק כדור (כמו כדורגל, כדורסל וכו...)
יוגה, פילאטיס פלדנקרייז וכו...
לא עוסק בפעילות ספורטיבית
פעילות אחרת
קשה מאוד להיפטר מכאבי הדורבן תוך כדי פעילות זו
אין לבצע דחיקה בסקווט
אין כל בעיה עם המשך פעילות זו
פעילות ספורטיבית אינטנסיבית של כף הרגל מאריכה את תהליך הטיפול באופן משמועתי
פעילות ספורטיבית אינטנסיבית של כף הרגל מאריכה את תהליך הטיפול באופן משמועתי, אנו ממליצים להימנע מפעילות זו עד העלמות כאבי הדורבן
אין כל בעיה עם המשך פעילות זו אך יש להימנע מפעילות שמותחת את כף הרגל
אנא פרטו את הפעילות
שלב
7
/
10
הקודם
הבא
מה תחום העיסוק שלך?
לדוגמא - הוראה, עבודה בהליכה מרובה, הוראת ספורט או דומה
מה תחום העיסוק?
האם מצריך פעילות אינטנסיבית של כף הרגל?
בחירה
בכלל לא
במידה מועטה
במידה בינונית
במידה רבה
במידה רבה מאוד
שלב
8
/
10
הקודם
הבא
נקודות כאב
סמנו את נקודת הכאב, ניתן לסמן יותר מאזור אחד
ימין
שמאל
מיקום הכאב אינו מופיע באיור
שלב
9
/
10
הקודם
הבא
נא לסמן את רמת הכאב במצבים הבאים:
דרגה 5 מציינת את רמת הכאב הגבוהה ביותר
קימה משינה
0
1
2
3
4
5
קימה ממנוחה ממושכת
0
1
2
3
4
5
קימה מישיבה ממושכת
0
1
2
3
4
5
בזמן שינה
0
1
2
3
4
5
בתחילת הליכה
0
1
2
3
4
5
בהמשך הליכה (מעל 10 דקות)
0
1
2
3
4
5
בזמן מנוחה
0
1
2
3
4
5
בשעות הערב
0
1
2
3
4
5
שלב
10
/
10
הקודם
הבא
שם מלא
*
טלפון נייד
*
כתובת דוא"ל
שלח
