דורבן הוא מצב של כאב בעקב כף הרגל, הנגרם כתוצאה מקרעים מיקרוסקופיים ברצועה הפלנטארית. הכאב מתעצם במיוחד לאחר מנוחה או שינה, כאשר הרצועה נמתחת שוב. למרות שדורבן פעמים רבות מזוהה עם "קוץ" בעקב, מדובר בעצם בתהליך דלקתי ברצועה. במאמר זה נציג את הגורמים לתסמין, את דרכי הטיפול הקיימות ואפשרויות להקל על הכאב בצורה טבעית.

איך מטפלים בדורבן?
דורבן הוא מצב כאב בעקב, שלרוב מטופל באמצעות תרופות או פיזיותרפיה. כיוון שהרפואה המערבית מציעה פתרונות מוגבלים, רבים פונים לרפואה אלטרנטיבית כמו דיקור או רפלקסולוגיה כדי להקל על הכאב ולסייע. במאמר זה נסקור את אפשרויות הטיפול השונות לדורבן, כולל טיפולים עדינים ואלטרנטיביים.
הרופא ימליץ על כדורים, זריקות ופיזיותרפיה, בהמשך אולי גם על ניתוח. לרפואה המערבית אין טיפול מוצלח לבעיות דורבן. הטיפולים האלטרנטיביים מסייעים ליכולת הטבעית של הגוף לרפא את עצמו ולטפל בבעיית הדורבן. תחילה מומלץ לתת לרגל מנוחה ולא לאמצה. הדם מזרים חמצן וחומרים מזינים לגוף. למעשה, חמצן הוא הדבר היחיד שיכול לרפא רקמת גוף ביעילות.
רוב אנשים ילכו קודם כל לאורתופד. לרוב האבחון יעשה לפי מאפייני הכאב , לפי תיאור מילולי של הפציינט. הרופא יעבור בהמשך לבדיקה גופנית וילחץ על נקודת הכאב לאפיון האזור המדויק.
חלק מהרופאים ישלחו את המטופל לצילום רנטגן או אולטרסאונד. יתכן שימליץ על פיזיותרפיה.
לרפואה המערבית אין פתרון יעיל לטיפול בבעיית הדורבן, הרפואה תציע כדורים אנטי דלקתיים לטיפול בדלקת בלבד ולא בגורם לדלקת, או טיפולים שמאפשרים "לחיות עם הדורבן" לדוגמא משככי כאבים או מדרסים.
בשלב זה או אחר רוב הסובלים מבעיות דורבן יפנו לרפואה אלטרנטיבית לטיפול בדורבן. יש מגוון רחב של טיפולים אלטרנטיביים המוצעים בשוק – רפלקסולוגיה, דיקור, מכשירי אולטרסאונד ביתיים, גלי הלם, גלי קול, דיקור סיני, תרופות סבתא, אמבטיות קרות, אמבטיות חמות, גלגול הרגל על כדור או על גליל ועוד..
לא כל הטיפולים מתאימים לכולם או מצליחים בהכרח, זה מאוד אינדיבידואלי ולכל אחד מתאים סוג של טיפול אחר. המון אנשים מתנסים בכמה וכמה טיפולים עד שמוצאים את הטיפול שיביא אותם לפתרון.
חלק מהטיפולים מאוד לא נעימים ואף מלווים בכאב, ויש טיפולים יותר נעימים וידידותיים.
אולי יעניין אותך גם
-
מה זה דורבן?
-
איך פיטוקר עובד?
פיטוקר הוא מכשיר שמאפשר טיפול רפלקסולוגי יומיומי בבית להקלה על כאבי דורבן. באמצעות עמידה של 15 דקות ביום, הוא מעודד זרימת דם בכף הרגל ומסייע בהפגת הכאב באופן טבעי. המטופלים מדווחים על שיפור משמעותי תוך שבועיים. טיפול פשוט, יעיל וללא כאבים.
-
מדוע פעילות ספורטיבית מחמירה את הדורבן?
פעילות ספורטיבית עשויה להחמיר את הדורבן, למרות שבמהלכה הכאב עשוי לדעוך. לאחר הפעילות, הכאב מתעצם והדלקת מחמירה. מומלץ להימנע מפעילות אינטנסיבית עד שהכאב חולף, ולתת לרגל מנוחה כדי לא לעכב את הפתרון.
